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05 janvier 2014

Light...

Après les fêtes, moi en tout cas j'ai bien besoin de faire attention à ce  que je mange ... Je vous propose aujourd'hui une petite recette rapide et peu calorique, j'y ai mis ce que j'aime, à vous de réaliser cette cassolette à votre goût! Tapissez le fond d'une cassolette d'un lit de poireaux et carottes préalablement passés à la poële avec des échalottes, déposez ensuite quelques noix de saint-jacques,  un petit pavé de cabillaud (le saumon est parfait aussi!) et quelques crevettes roses Couvrez d'un rond... [Lire la suite]
Posté par fee scie à 16:48 - Commentaires [26] - Permalien [#]
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