Après les fêtes, moi en tout cas j'ai bien besoin de faire attention à ce 

que je mange ... Je vous propose aujourd'hui une petite recette rapide

et peu calorique, j'y ai mis ce que j'aime, à vous de

réaliser cette cassolette à votre goût!

cassolette

Tapissez le fond d'une cassolette d'un lit de poireaux et carottes préalablement

passés à la poële avec des échalottes, déposez ensuite quelques noix de saint-jacques, 

un petit pavé de cabillaud (le saumon est parfait aussi!) et quelques crevettes roses

cassolette 2

Couvrez d'un rond de pâte feuilletée, badigeonnez d'oeuf pour que la 

pâte soit bien dorée et enfournez pour environ 30 minutes à 180°

(une fois que la croûte est bien dorée!)

Pour ma part, j'ai ouvert le chapeau et arrosé de quelques cuillères de sauce

beurre blanc citronnée...

Bon appétit!

Quelques nouveautés en boutique, de jolis lots et la dernière merveille

de Madame la fée! Un clic sur l'image pour y accéder!

Bon dimanche à toutes et tous!

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